子どものときに，靴のひもの結び方や自転車の乗り方を習いましたが，感情──とりわけ希望のないことや悲しみ──を制御する複雑な方法は習いませんでした。
本書『うつを乗り越えるセラピー』は，自分の心と魂を注視する方法を示しています。うつにも希望があります……希望は多くの源泉からもたらされます──小さいながら本書もその一つです。
文：ライナス・マンディ
絵：R・W・アリー
訳：目黒摩天雄
判型：150×100mm
ページ数：84ページ
ISBN：978-4-8056-0810-4
発行：サンパウロ
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