涙の理由を考えてみよう！ 涙は心のデトックス!? 大人にもおすすめの絵本です。
一粒涙を流しただけでストレス解消効果が1週間続くと言われています。
泣くと、緊張やストレスに関係する交感神経から、脳がリラックスした状態の副交感神経へとスイッチが切り替わります。たくさん涙を流すほど、ストレスが解消し、心の混乱や怒り、敵意も改善する事が研究で分かっています。
この絵本に出てくる涙には、さまざまな種類の涙があります。
悔し涙、嬉し涙、怒りの涙、悲しみの涙、恐怖の涙、笑い涙、タマネギの涙…
誰が、どうして泣いているのか？ 涙にもさまざまな理由が隠されています。 （あとがきより）
文: 寺井広樹
絵: そうだゆう
サイズ：×cm 上製
ページ数：ページ
ISBN：978-4-
発行元：愛育出版
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